開封市中心醫院 全科
答你好！根據你的描述，導致失眠的因素有很多，有可能是最近這段時間壓力過大引起的，也有可能是睡前喝了咖啡、濃茶等飲料造成的，或者是神經衰弱導致的。如果失眠的癥狀比較嚴重，你可以在醫生的指導...
2019-07-31 11:03:00 3279次瀏覽
開封市中心醫院 全科
答 您好，根據您的描述，您失眠考慮是因為最近精神壓力大，胡思亂想導致的，建議您最好是喝點安神的茶飲，喝點熱牛奶幫助入睡，睡前不要喝茶，咖啡等刺激性的飲料，注意要放松心情，不要緊張焦慮，...
2019-07-31 10:31:06 5109次瀏覽
開封市中心醫院 全科
答你好，孕婦失眠是正常的，主要是由于內分泌紊亂，還有身體體重變化，心理變化，精神緊張等，出現了失眠的話需要及時的進行治療，不然是會影響孕婦的健康和孩子的發育，平時睡覺的時候選擇合適的睡覺...
2019-07-30 15:50:47 1307次瀏覽
開封市中心醫院 全科
答您好，對于失眠的治療，不建議選擇吃保健品治療，建議適當的注意個人的生活習慣，在平時可以適當的增加自己的運動量。還有可以學習一些冥想的方法，去管理自己的不良情緒。日常生活中遇到事情，要盡...
2019-07-30 14:02:56 2891次瀏覽
開封市中心醫院 全科
答 您好，根據您的描述，您經常失眠考慮是因為最近精神壓力大，容易胡思亂想，情緒緊張引起的，還可能是經常熬夜，長期養成了習慣，或者是因為睡前吃了刺激性的食物導致的。建議你平時要學會放松，...
2019-07-30 10:56:43 2467次瀏覽
開封市中心醫院 全科
答長期失眠，可能是器質性疾病的影響，常見的有顱腦疾病以及神經方面的異常，再有就是情緒異常、心理壓力大導致的失眠，這也是現代人比較常見的失眠原因，具體應該去醫院檢查下才能明確，平時也要做好...
2019-07-30 09:14:27 1905次瀏覽
開封市中心醫院 全科
答你好！根據你的描述，出現晚上難以入睡的現象，有極大的可能是失眠了。主要與最近壓力比較大有關，也有可能是神經衰弱導致的。如果失眠的癥狀比較嚴重的話，需要在醫生的指導下服用安眠藥治療。平時...
2019-07-29 15:31:13 1938次瀏覽
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
答如果是以前沒有這種情況，懷孕后出現失眠的話，很可能是因為心理方面的原因引起的，孕婦身體激素會發生變化，生理改變比較明顯，從而會引起很多不適，也會增加心理上的壓力，最好積極地進行調節。可...
2019-07-26 15:42:01 4631次瀏覽
開封市中心醫院 全科
答您好，偶爾失眠一般不會影響身體健康的，當自己睡不著的時候，不要太勉強自己，以避免入睡更困難。可以打開電視，躺在沙發上，看會電視。在睡覺前，養成去廁所的習慣，給自己心理暗示要睡覺了，重新...
2019-07-26 14:04:51 2346次瀏覽
開封市中心醫院 全科
答女性經常失眠，原因有很多，包括生理性以及心理性的，內分泌失調、更年期綜合癥以及一些器質性疾病，都可能導致這種情況，此外長期熬夜、心理壓力大都可能導致失眠。你這種情況最好去醫院檢查下，排...
2019-07-26 11:34:12 4471次瀏覽
開封市中心醫院 全科
答您好，有失眠癥狀的人，如果選擇按摩的方法提高自己的睡眠質量，建議按摩身上的涌泉穴、印堂穴、太陽穴、內關穴等穴位。同時要適當的注意個人的睡眠習慣，晚上千萬不要睡得太晚，最好是22點鐘就準...
2019-07-26 10:46:24 1338次瀏覽
開封市中心醫院 全科
答你好，通過你的描述了解到你晚上會有盜汗、失眠的情況，之所以會這樣考慮是存在腎陰虛的情況。針對你目前的情況，建議還是應該及時得采取措施進行調理，可以嘗試一下中醫調理的方式。，同時提醒注意...
2019-07-26 10:06:40 4893次瀏覽
開封市中心醫院 全科
答經常睡不著覺的原因有很多，可能是生理性，也可能是心理性的，過度勞累、精神壓力大會引起神經衰弱，此外不規律的生活方式也可能引起失眠的情況，首先可以在飲食起居上加強護理，做到規律飲食、合理...
2019-07-25 18:07:19 4569次瀏覽
開封市中心醫院 全科
答你好， 日常睡不好，這和很多因素有關系，日常壓力過大、飲食不當以及心理因素都容易導致失眠，要注意及時從這些原因入手進行調理，同時日常注意生活習慣，避免熬夜，注意保持放松的心情，同時要注...
2019-07-25 16:41:58 2725次瀏覽
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答 您好，根據您的描述，您這種情況可能是精神壓力大，白天睡多了，引起的失眠，還可能是經常熬夜養成晚睡的習慣，另外如果生病了也會引起失眠，建議您可以按摩涌泉穴治療失眠。位于足底部，蜷足時...
2019-07-25 09:27:38 3324次瀏覽
開封市中心醫院 全科
答你好！從你上述描述的情況來看，出現失眠的癥狀，有可能是最近這段時間工作、生活的壓力比較大引起的，也有可能是晚上睡覺之前經常玩手機引起的，或者是神經衰弱導致的失眠。如果失眠的癥狀比較嚴重...
2019-07-24 09:16:38 1181次瀏覽
開封市中心醫院 全科
答 您好，根據您的描述，您失眠多夢的情況考慮是因為長期精神壓力大，胡思亂想，不放松引起的，還可能是疾病導致的，這種情況首先要放松壓力，保持良好的心態，還有睡前不要喝茶或者是咖啡等刺激性...
2019-07-23 10:56:51 3015次瀏覽
開封市中心醫院 全科
答您好，睡眠不好的人群，不建議依靠藥物或者是保健品提高個人的睡眠質量，因為這些東西都容易產生依賴性，長期服用對健康都是存在一定隱患的。建議睡眠不好的人群，在每天晚上睡覺之前，可以養成喝一...
2019-07-23 10:17:51 969次瀏覽
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答您好，根據您的描述，您這種經常失眠的情況可能是因為壓力大，經常高度緊張，不放松導致的，還可能是因為疾病引起的失眠，可以刺激足底失眠點治療。比如涌泉穴，位于足底部，蜷足時足前部凹陷處，是...
2019-07-22 16:53:58 3920次瀏覽
