開封市中心醫(yī)院 全科
答你好！根據(jù)你上述的情況來看，身體中缺硒有可能是平時比較挑食，飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的，也有可能是身體吸收比較差導(dǎo)致的，或者是長期不健康的生活方式引起的。如果身體中的硒元素比較缺乏，需要及時...
2019-07-16 10:19:41 2856次瀏覽
答您好，根據(jù)您的描述，雞蛋有大有小，一個雞蛋蛋白質(zhì)的含量有多少，主要看雞蛋的大小，如果一個雞蛋重約50克，那么它所含有的蛋白質(zhì)含量大概是7克左右。雞蛋有較豐富的營養(yǎng)成分，每個雞蛋的重量都...
2019-07-16 09:55:57 2514次瀏覽
答您好，根據(jù)您的描述，雪梨銀耳百合湯的功效有很多，它可以起到補氣血，降火，滋陰補腎，潤肺等功效。還能幫助女性美容養(yǎng)顏，所以建議您平時適量飲用雪梨銀耳百合湯。雪梨銀耳百合湯中的銀耳富含膠質(zhì)...
2019-07-16 09:42:57 3424次瀏覽
答雖然中午吃飯的時間比較短，但是午餐還是不能忽視，應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a充營養(yǎng)，不要隨意敷衍了事，比如可以多吃蛋白質(zhì)和膽鹼含量高的肉類、魚類、禽蛋等食物，可以晚上回家做好后第二天帶來。建議不管工作...
2019-07-16 09:09:25 3945次瀏覽
答墨魚也就是烏賊，墨魚湯營養(yǎng)豐富，是大補的食物，對于身體虛弱的人來說尤其適合，它有滋養(yǎng)肝腎、補氣血的作用，另外還可以補充人體的微量元素，此外骨頭可以入藥，中藥名烏賊骨。墨魚湯比很多的補藥...
2019-07-16 09:00:12 4550次瀏覽
答您好，根據(jù)您的描述，寶寶現(xiàn)在五歲，是可以吃人參果的，人參果富有較高的營養(yǎng)價值，富含高蛋白，維生素等，可以適量吃一點，切忌過量，注意一定要選擇熟透了的人參果。人參果只能適量吃，如果吃的比...
2019-07-15 17:46:10 5171次瀏覽
答你好！從你上述描述的情況來看，高蛋白的食物有雞蛋、牛奶以及瘦肉類。平時可以多吃一點這些食物。但是不能只吃蛋白質(zhì)含量高的食物，要注意營養(yǎng)均衡，飲食要豐富，品種要多樣。建議你平時不要吃油膩...
2019-07-15 16:18:48 2537次瀏覽
答您好，根據(jù)您的描述，黃芪紅棗枸杞茶有著較高的養(yǎng)生價值，可以增強免疫力，促進消化，滋陰潤肺，明目利尿，還能促進血液循環(huán)、保養(yǎng)心臟，但是飲用不宜過量。黃芪紅棗枸杞茶不是每一種體質(zhì)的朋友都適...
2019-07-15 15:43:07 3074次瀏覽
答你好， 這兩者都是有好處的，可以幫助提供豐富的影響，孕期孕婦每天也可以喝純牛奶，也可以補充孕婦奶粉的。相比較而言，肯定是孕婦奶粉含有更多的營養(yǎng)成分和多種維生素的，有利于胎兒的發(fā)育的。孕...
2019-07-15 13:36:12 2454次瀏覽
答您好！從你上述描述的情況來看，太瘦長不胖有可能是脾胃不和造成的，也有可能是遺傳引起的，或者是營養(yǎng)不良導(dǎo)致太瘦長不胖的現(xiàn)象。建議你最好去醫(yī)院做個全面的檢查。如果身體健康，建議你不要太過擔(dān)...
2019-07-15 11:38:10 1224次瀏覽
答您好！從你上述描述的情況來看，紅棗中含有豐富的鐵，能夠起到補血的作用。枸杞子具有清肝明目的功效。枸杞配紅棗可以幫助提高免疫力、改善睡眠。除此之外，還具有養(yǎng)血安神、補中益氣、滋陰補陽的功...
2019-07-15 11:32:04 1730次瀏覽
答你好，阿膠是一種滋補養(yǎng)生品，常吃對于身體健康有利。但是大家應(yīng)該注意，在吃阿膠的時候不要吃一些辛辣、刺激的的東西，同時在平常盡量還是能夠多注意休息，要學(xué)會合理的安排自己的日常生活。在提醒...
2019-07-15 11:30:01 5002次瀏覽
答山楂片泡水喝的功效與作用有降血壓，促進胃腸消化的生活小常識作用，中醫(yī)認(rèn)為這個，山楂可健脾消積，對減肥有利，但是效果不明顯，量一定要控制好，否則消化得太快，吃的東西也更多，會更加胖。其實...
2019-07-15 11:10:05 3182次瀏覽
答你好，想要提高孩子的免疫能力，僅僅依靠飲食是不行的，而是應(yīng)該積極的做好飲食以及生活方面的調(diào)理。對于孩子的日常照顧，家長朋友一定要注意了，不要過于的“精細”。有些家長因為怕孩子凍著就總是...
2019-07-15 10:18:30 1219次瀏覽
答你好，山楂枸杞一起泡水喝是很有好處的，尤其幫助降脂降壓，同時還利于身體消化幫助通便，緩解便秘，而且還幫助能夠促進血液循環(huán)，增加食欲，總之對身體很有好處。日常避免長期飲用，尤其是胃酸過多...
2019-07-15 09:37:13 1817次瀏覽
答您好，根據(jù)您的描述，這三種藥材是可以放在一起泡水的，有著補氣益血的功效，但是要注意不要喝太多，以免導(dǎo)致上火。建議去看看中醫(yī)，結(jié)合自己具體的癥狀合理喝藥茶。西洋參大棗和枸杞泡水喝，營養(yǎng)價...
2019-07-12 18:05:00 2723次瀏覽
答您好，根據(jù)您的描述，韭菜籽和枸杞子泡水喝，是可以改善腎虛癥狀的，但只是輔助調(diào)理，并不能代替藥物的功效。建議患者咨詢中醫(yī)，在中醫(yī)的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的調(diào)理腎虛癥狀。韭菜籽可以起到滋陰補陽的作...
2019-07-12 17:08:15 3578次瀏覽
長春市人民醫(yī)院 普外科
答您好，根據(jù)您的描述，枸杞子有豐富的營養(yǎng)成分，能夠起到溫補的功效，吃法包含泡水，煲湯等，有陰虛和血虛癥狀的朋友，可以選擇用枸杞子泡水，達到滋補效果。如果想食用枸杞子可以煮粥煮湯，如果想要...
2019-07-11 17:28:19 3258次瀏覽
答您好，根據(jù)您的描述，銀耳最好不要過夜吃，它本身有較高的營養(yǎng)價值。但是如果過夜，其營養(yǎng)成分可能會降低，還會產(chǎn)生有毒物質(zhì)亞硝酸鹽，不利于人體健康。偶爾吃一次應(yīng)該沒什么問題，但是如果長期攝入...
2019-07-11 17:23:08 2353次瀏覽
答您好，根據(jù)您的描述，蜂蜜和雞蛋都具有營養(yǎng)價值，其中，蜂蜜可以潤肺止咳，美容養(yǎng)顏，雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)，但不建議經(jīng)常同食，以免不容易吸收，要注意保持飲食營養(yǎng)搭配均衡。常吃蜂蜜可以增強機...
2019-07-11 16:27:00 1252次瀏覽
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副主任醫(yī)師
中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院 感染性疾病科
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 神經(jīng)外科
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李峰 山東省第二人民醫(yī)院
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