淋巴水腫的問題，其實(shí)很多人不是很了解，其實(shí)這是一種比較嚴(yán)重的問題，對(duì)健康的影響其實(shí)比較大，要注意做好預(yù)防。一般的病程都是比較長的，對(duì)患者是會(huì)造成的影響一定要注意。那么，疾病的預(yù)防大于治療，要注意做好哪些預(yù)防工作呢？接下來大家就和小編一起了解下。
淋巴水腫的預(yù)防
1、日常生活中壓力過大或精神處于高度緊張狀態(tài)可引起內(nèi)分泌失調(diào)、代謝紊亂及免疫功能低下等，可見過重的精神和心理壓力是誘發(fā)淋巴水腫的重要因素之一，淋巴水腫患者應(yīng)保持良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，學(xué)會(huì)緩解和釋放壓力，懂得勞逸結(jié)合，避免過度疲勞。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，合理膳食是屬于淋巴水腫的預(yù)防方式之一。在日常生活中淋巴水腫患者應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，戒煙戒酒。研究表明，淋巴水腫不能在弱堿性的人體中形成，調(diào)整體液酸堿平衡，是預(yù)防淋巴水腫的有效途徑，而煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，所以應(yīng)常吃堿性綠色有機(jī)食品以防止酸性物質(zhì)在體內(nèi)積聚，導(dǎo)致酸性體質(zhì)，誘發(fā)淋巴水腫。合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu).淋巴水腫患者需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。
3、注意飲食禁忌，淋巴水腫需避免進(jìn)食酸辣、冷熱等刺激性較強(qiáng)和過期變質(zhì)的食物，尤其是老年人一般體質(zhì)較弱、免疫力低下，應(yīng)吃一些防癌或含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)和心理因素。這也是對(duì)于淋巴水腫的預(yù)防措施。
以上這些就是小編和大家介紹的預(yù)防方法，因?yàn)檫@一疾病對(duì)身體和外在的形象上，其實(shí)都是有影響的，一定要注意做好預(yù)防的工作。患者在對(duì)于治療的問題上，一定要注意方法，注意保持愉快的心理，積極的應(yīng)對(duì)治療。
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