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心急焦慮的原因是什么?該怎么緩解?

女,45歲 2019-08-08 14:59:31

病情描述:

醫生您好,我最近總是心急焦慮,整個人很煩躁,想發脾氣,請問心急焦慮的原因是什么?該怎么緩解?

醫生回答專區

(因不能面診 醫生的診斷 僅供參考 )
張艷凱
張艷凱副主任醫師

開封市中心醫院 全科

您好,根據您的描述,您這種情況可能是更年期綜合征,還可能是因為最近精神壓力大,長期勞累引起的,另外如果心理壓力大,患有心理疾病也會這樣,比如焦慮癥,抑郁癥等,建議您及時去醫院診斷,確診后針對治療,平時要注意好好休息,保持良好的心態,經常到戶外活動,多和朋友溝通交流,放松身心,養成健康的生活習慣。

我要咨詢2019-08-08 15:03:44
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