女，23歲 2019-08-07 15:49:21
我的體重總是在不停的增加，飲食都是正常合理的，現(xiàn)在有130斤了，是不是因?yàn)樵缟铣责z頭導(dǎo)致發(fā)胖的？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，如果是天天吃饅頭的話是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，偶爾吃的話不會(huì)有影響的，你的這種情況不一定是因?yàn)槌责z頭導(dǎo)致的，還是由于飲食不當(dāng)，吃了高熱量高脂肪的食物，需要多吃水果蔬菜，吃低脂低熱量的食物，饅頭淀粉含量高，是可以吃一些，但是要控制用量，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不要吃過飯之后立刻躺下。
我要咨詢2019-08-07 15:53:45
