女，36歲 2019-08-05 15:12:41
人家說(shuō)吃枸杞對(duì)身體有好處，我平時(shí)有時(shí)會(huì)生吃，請(qǐng)問(wèn)生吃枸杞一次能吃多少顆？注意哪些呢？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
枸杞可以明目補(bǔ)腎、補(bǔ)血益氣，是一種活血的藥物，也有比較高的保健價(jià)值，因此不管生吃還是泡水都是可以的，但是不建議一次性吃的太多，尤其是生吃，一般一天不超過(guò)20顆比較好，另外也不是人人都能吃。注意女性孕期不能吃枸杞，經(jīng)期最好也不要吃， 也不要長(zhǎng)期食用，體質(zhì)比較熱的人不建議吃枸杞。
我要咨詢2019-08-05 15:17:13
