男，21歲 2019-07-30 11:17:38
每次考試都特別的差勁，平時(shí)做事情也總是丟三落四，記憶力差，吃土豆有什么好處？
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，吃土豆的確可以提高個(gè)人的記憶力，而且這種食物還具有抗衰老、減肥。美容、抗抑郁、增強(qiáng)體質(zhì)等功效。如果要想提高自己的記憶力，平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有助于提高個(gè)人的專注力，繼而有助于提高個(gè)人的記憶力。在個(gè)人的飲食上，最好不要吃一些刺激性的食物，比如辣椒等。
我要咨詢2019-07-30 11:21:53
