作者:貴州中醫藥大學第二附屬醫院 曾莉
在女性健康的版圖里,乳房、子宮、卵巢是極其重要的“領地”,守護好它們,就是守護女性的生命活力與幸福密碼。中醫藥在“保乳房、保子宮、保卵巢”上,有著獨特且豐富的經驗。
乳房作為女性魅力象征,卻易受乳腺增生、乳腺炎等困擾。中醫認為,乳腺問題多與肝郁氣滯相關。通過疏肝理氣、活血化瘀的中藥調理,如消乳散結膠囊等,配合穴位按摩,像膻中、乳根等穴位,能疏通乳腺經絡,消散結節,緩解疼痛,從內而外維持乳房健康。
子宮,生命的搖籃,面臨著子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等挑戰。中醫藥以溫經散寒、活血化瘀、軟堅散結之法應對。比如,經期受寒導致痛經、經血不暢,可用具有暖宮散寒,促進氣血運行的中藥或中成藥,如宮瘤消膠囊等,讓子宮“溫暖”起來,改善體內氣血環境,緩解痛經,抑制肌瘤生長,甚至使其縮小。
卵巢,女性青春的“秘密花園”,關系著雌激素分泌與生育能力。中醫補腎益精、養血活血,調節內分泌,延緩卵巢衰老,根據不同證型進行中藥調整或服用中成藥,如婦科調經膠囊等,再搭配食療,如食用黑豆、黑芝麻等益腎食物,補充天然雌激素,效果更佳,讓卵巢維持良好狀態。
中醫藥這顆瑰寶,從整體出發,通過調理氣血、臟腑功能,為女性“三保”筑牢防線,讓女性健康常伴,綻放獨特光彩 。
