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產后肥胖怎么辦？關于運動要注意的幾點
女性在生產后，由于孕期增加營養、缺乏運動等方面的原因，往往體重會增加的比較明顯，有的甚至會出現肥胖的問題，讓愛美的女性們苦惱不已，有的生產不久就在飲食、運動上開始注意，希望能恢復以往的好身材。產后肥胖怎么辦？不過產后女性要想減肥瘦身的話，有很多方面都是需要注意的。...

科普知識大全 科普達人 2019-07-11 3929次瀏覽

上班族午睡對身體有哪些好處 揭秘正確的午睡方法
上班族每天穿梭在城市，不僅面臨工作的壓力，還需要面臨亞健康的問題。身體是革命的本錢，只有健康的身體，大家才能有更好的未來生活。工作的本身是為了更好的生活，不是以健康為代價換取生活的質量。想要一天的工作精神好，午睡是必不可少的。為什么上班族午睡對身體好呢？揭秘正確的午睡方法。...

科普知識大全 科普達人 2019-07-11 3984次瀏覽

如何判斷自己是否得了灰指甲 學會這幾招即可
得了灰指甲，一個傳染倆，相信這句話大家是耳熟能詳的，這足以證明灰指甲是很容易傳染的一種病癥。我們正常的指甲都是肉粉色的，而且很光滑，但是一旦被灰指甲盯上，指甲就會變得灰灰的，而且外觀有凸起感，不僅難看，還會引發其他的皮膚癬等病癥，因此大家平時要注意把握住判斷灰指甲的方法，日常做好預防工作。...

科普知識大全 科普達人 2019-07-05 5279次瀏覽

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