男,51歲 2019-07-24 10:46:54
醫(yī)生您好,我的血糖有一點點高,醫(yī)生讓平時飲食少糖,請問,含糖量低的水果有哪些?
開封市中心醫(yī)院 全科
您好,根據(jù)您的描述,如果您的血糖比較高,最好不要吃水果,如果血糖控制的還不錯,可以選擇少量吃一些水果,而且應(yīng)該盡量選在兩餐之間吃水果。含糖指數(shù)低的水果包含橙子、梨、黃瓜、草莓、櫻桃等,您一定要注意適量食用,切忌過量。像大棗,石榴等對血糖影響比較大的水果,建議您最好不要食用。
我要咨詢2019-07-24 10:51:38