男，32歲 2019-07-22 17:13:13
醫生您好，我老婆買了好多核桃，讓家里的人一起吃，請問男人吃核桃有什么好處？要注意什么？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的描述，核桃具有豐富的營養價值，可以補腦健體，平時男人吃了可以潤肺、補腎、壯陽、健腎等功能，是一種理想滋補食品和良藥。還有吃核桃能夠潤血脈、黑胡須、讓皮膚細膩光滑等。對腦力工作的人有好處。根據您的描述建議您平時可以吃點核桃粉，喝牛奶黑芝麻等一起服用，具有很好的作用，還有平時不要多吃，一天幾顆就夠了，注意吃多了也會引起消化不好，還有經常需要動腦的學生，上班族，科研人員，平時要經常服用。
我要咨詢2019-07-22 17:17:57
