女，26歲 2019-07-22 13:45:22
哺乳期媽媽不能吃什么？現(xiàn)在特別想要吃辣條，可以吃嗎？在飲食上需要忌口哪些食物
開封市中心醫(yī)院 全科
您好，哺乳期的女性在飲食的時候，注意不要吃刺激性強(qiáng)的，和生冷的食物。可以適當(dāng)吃些溫性的水果，比如蘋果、香蕉等，不僅能增加營養(yǎng)幫助消化，還能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。另外，在哺乳期為了避免出現(xiàn)消化不良等癥狀，建議在飲食上適當(dāng)?shù)募煽跓崃扛叩臇|西、油炸食品。乳汁的質(zhì)量和寶媽的飲食有著直接的關(guān)系，一定要適當(dāng)?shù)淖⒁狻?/p> 我要咨詢2019-07-22 13:49:34
