女，29歲 2019-07-19 18:17:27
醫(yī)生你好！我的腳一到冬天就冰涼的，穿厚的鞋襪也不能暖和。請問冬天腳總是冰涼是什么原因？要注意哪些？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你的描述，出現(xiàn)冬天腳總是冰涼的現(xiàn)象，有可能是陽氣不足造成的，也有可能是血液循環(huán)障礙引起的，或者是貧血導(dǎo)致的。如果腳冰冷的癥狀比較嚴(yán)重，建議去醫(yī)院看中醫(yī)調(diào)理一下。你平時(shí)可以多運(yùn)動，也可以多泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。要多吃紅棗、紅豆以及動物肝臟等食物補(bǔ)血。最近這段時(shí)間要休息好，不要長時(shí)間熬夜，也不要過度勞累。在飲食方面要以清淡為主，不要吃寒涼辛辣的食物。可以多喝點(diǎn)水。
我要咨詢2019-07-19 18:22:08
