男，45歲 2019-07-19 15:32:28
醫生你好，想要問一下，南瓜和銀耳這兩種食物能放在一起吃嗎？
開封市中心醫院 全科
你好，南瓜和銀耳都是營養價值很高的食物，這兩種食物放在一起吃對于身體是有益處的，因此日常飲食中大家不妨多吃一些。但是提醒大家注意，平時吃南瓜的時候也有一些事情是需要大家注意的，南瓜是不能和菠菜同食的,因為南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低.南瓜加紅薯也不能一起食用,屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
我要咨詢2019-07-19 15:36:41
