男，23歲 2019-07-19 09:20:18
醫生您好，我跑步不小心摔倒了，腿摔青了，現在腫脹疼痛，有淤血，請問腿摔青了怎么辦？該注意什么？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的描述，您的腿摔青了，這種情況如果嚴重的話，需要服用活血化瘀的藥物，外用活血化瘀的藥膏治療，還可以經常按摩，熱敷幫助淤血消散，注意平時要多休息，避免勞累，避免干重活平，最近不要劇烈運動，多吃點活血化瘀的食物，還有如果持續腫脹的話，您可以去醫院針灸治療，平時要經常用熱水熱敷，多吃點清淡的飲食，不要吃辛辣刺激的食物。
我要咨詢2019-07-19 09:24:48
