男，30歲 2019-07-18 16:41:55
背部按摩的好處有哪些？就是很喜歡按按背部，長時間的久坐，背部會非常的酸脹。
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，這個背部按摩對于舒緩疼痛是很有好處的，還能保持局部的血液循環(huán)，對背部的肌肉能用很好的放松效果。還可以改善睡眠，注意預防頭暈頭痛。建議是適當?shù)陌茨Ρ巢亢锰幨怯泻芏嗟模梢愿淖冇嘘P系統(tǒng)內(nèi)能，對于身體的內(nèi)循環(huán)的好處會有很多的。通過捶背，揉背等簡單的按摩手段，這樣對于肌肉舒緩好，能使背部有關肌肉系統(tǒng)內(nèi)能得到調(diào)整，這些都是很有好處的。
我要咨詢2019-07-18 16:46:07
