男，30歲 2019-07-18 14:25:27
你好，晚上休息不好，睡覺老是愛做夢，很累，這怎么辦好?這是怎么了？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好，睡覺多夢這可能是壓力過大、氣血不足、神經紊亂或者是勞累過度導致的，建議及時的調理身體，注意合理的飲食，保持良好的心態(tài)幫助改善。日常注意及時的注意飲食調理以及注意生活習慣，日常少熬夜，同時避免壓力過大幫助調理身體，如果不能改善建議及時的看看中醫(yī)，進行中醫(yī)調理，幫助緩解多夢的情況。
我要咨詢2019-07-18 14:29:36
