男，30歲 2019-07-17 17:50:24
紅薯的好處有哪些？在日常當(dāng)做主食吃好嗎？也是聽(tīng)說(shuō)這個(gè)功效有很多的，請(qǐng)問(wèn)下醫(yī)生好嗎？
開(kāi)封市中心醫(yī)院 全科
你好，在日常吃的時(shí)候，對(duì)身體的影響不大的，吃這個(gè)對(duì)身體還有抗癌的功效，紅薯里面含有的膳食纖維是非常豐富的，可以讓腸道蠕動(dòng)速度變得更快，也可以防止便秘問(wèn)題出現(xiàn)。紅薯還有抗癌作用，這個(gè)是含有豐富的葉酸，對(duì)抗癌的功效是很不錯(cuò)的。建議是在平時(shí)最好是不要長(zhǎng)時(shí)間的當(dāng)做主食吃，這個(gè)是可以輔助吃一些的，對(duì)于身體的健康會(huì)很不錯(cuò)。由于在進(jìn)食紅薯后，會(huì)增加腸道蠕動(dòng)，這樣對(duì)于改善消化也是很不錯(cuò)的。可以減少腸內(nèi)容物在腸道中的停留。
我要咨詢2019-07-17 17:55:01
