女，28歲 2019-07-17 13:56:22
家里有時(shí)候會(huì)炒花生，那么孕婦吃花生對(duì)胎兒好嗎？有沒(méi)有什么不良的影響？請(qǐng)醫(yī)生告訴我。
宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
孕婦吃花生是可以的，只要注意不要太多就可以了，畢竟花生含有的脂肪比較高，尤其是油炸過(guò)的花生，孕婦可以吃水煮的花生，營(yíng)養(yǎng)又美味，在飲食上主要是應(yīng)該做到均衡、營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，盡量不吃垃圾食品。孕婦在飲食上其實(shí)沒(méi)有那么多的禁忌，主要就是少吃辛辣、生冷刺激性的食物，適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)就可以了，再有就是多休息、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，比如經(jīng)常散散步比較好，平時(shí)要定期地檢查，早期要補(bǔ)充葉酸，晚期要適當(dāng)增加檢查次數(shù)。
我要咨詢(xún)2019-07-17 14:01:01
