女，25歲 2019-07-17 11:30:16
外面玩水回家后發現曬黑了，怎么辦呢？有什么好的方法可以白回來嗎？
開封市中心醫院 全科
你好，出門在外游玩，還是夏季曬黑是正常的現象，需要注意做好防曬。出現曬黑以后，要注意做好預防的工作，對于肌膚才會有改善。平時多注意防曬飲食清淡，多吃一些美容養顏的食物，這也是很不錯的預防，還可以洗臉的時候，可以加幾滴白醋會有美白的作用，這樣會改善肌膚的美白力度。多吃新鮮的蔬菜和水果，適當的補充維生素。建議是一定要出門涂好防曬，注意做好肌膚的美白工作，平時還需要注意做好肌膚的保養。多吃一些美白的食物，平時還需要多喝水，多吃維生素的食物，都可以美化皮膚。
我要咨詢2019-07-17 11:35:06
