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出去玩水黑了怎么辦?

女,30歲 2019-07-17 10:13:49

病情描述:

出去玩水黑了怎么辦?有什么好的方法可以白回來嗎?這樣的肌膚還能改善的么?

醫生回答專區

(因不能面診 醫生的診斷 僅供參考 )
張艷凱
張艷凱副主任醫師

開封市中心醫院 全科

你好,對于這樣的曬黑,需要在出去之前做好防曬的工作,對于抵抗紫外線一定要注意做好預防,多了解。平時注意防曬,避免紫外線照射。補充一些微量的元素,多吃些新鮮蔬菜,水果,可以改善身體的美白。建議是曬后要注意做好修復的工作,注意一定要做好肌膚的防曬,后期的飲食上,可以多吃一些美白的食物,可以注意做好預防。平時多喝水,多食用新鮮的水果和蔬菜,保證足夠的睡眠及舒暢的心情,這樣有利于美白。

我要咨詢2019-07-17 10:18:46
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