女，24歲 2019-07-17 10:13:03
醫(yī)生你好！我的胳膊上有好多的肉，請問怎樣快速瘦胳膊？需要注意什么？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！根據(jù)你上述的情況來看，如果你想要的快速瘦胳膊的話，可以通過抽脂的方式來達(dá)到目的。但是建議你最好還是通過合理的飲食以及科學(xué)的鍛煉來瘦胳膊。平時一定要控制飲食，不要吃脂肪含量高的食物。可以多吃點熱量以及脂肪含量低的食物。平時要多甩甩胳膊，幫助脂肪燃燒。如果通過運(yùn)動以及控制飲食的方式減肥效果不明顯的話，可以選擇抽脂來幫助瘦胳膊。
我要咨詢2019-07-17 10:17:21
