女，29歲 2019-07-16 09:46:41
剖腹產如何恢復肚子？自從生完孩子以后，身材就是不好了，怎么辦？想要改善自己臃腫的身材，怎么做啊？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
你好，在孕產期以后，身材出現走形，肚子比較大，這都是很常見的問題。想要好好的恢復自己的肚子，還需要結合身體的恢復。在剖宮產術后肚子恢復需要3到6個月的時間。不要過于著急。如果術后是母乳喂養的話，那么對于身材的恢復也是非常有好處的。建議是注意保養好身體，恢復好身體以后，注意做好預防工作。后期想要恢復的時候，是可以通過一些體育運動，促進子宮收縮，比如你每天堅持做幾個仰臥起坐，或者是下蹲運動，散散步等，飲食方面不要吃的太油膩。
我要咨詢2019-07-16 09:51:14
