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降壓菜有哪些,高血壓怎么辦?

男,34歲 2019-09-17 10:33:45

病情描述:

醫生您好,我患有高血壓,平時經常血壓不穩定,身體不舒服,請問降壓菜有哪些,高血壓怎么辦?

醫生回答專區

(因不能面診 醫生的診斷 僅供參考 )
李志龍
李志龍副主任醫師

宿遷市人民醫院 心血管內科

您好,根據您的情況敘述,高血壓主要是因為長期不好的生活和飲食習慣導致的,比如暴飲暴食,喜歡吃油膩的食物,經常熬夜,不運動造成血壓升高。建議您服用降壓藥治療,按時測量血壓變化。飲食上多吃點清淡的降壓的食物,比如洋蔥,香菇,芹菜,苦瓜,茄子等,平時要避免熬夜,避免煙酒,飲食要低鹽低脂。

我要咨詢2019-09-17 10:38:38

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