女，31歲 2019-09-16 08:51:39
醫生您好，我最近這段時間剛生完孩子，現在沒有奶水，想要下奶，請問什么東西最容易下奶，注意哪些？
宿遷市人民醫院 婦產科綜合
您好，根據您的情況敘述，您現在剛生產結束，現在可以吃點下奶的，營養的食物，促進乳汁分泌，最有效的食物是豬蹄湯，鯽魚湯，這兩種食物可以快速分泌乳汁，幫助下奶。還可以喝點雞湯，排骨湯等，各種補湯和營養的食物都是有下奶的作用的，還有注意平時要避免生冷刺激的飲食，避免吃回奶的食物，喂奶期間不要服用任何藥物。
我要咨詢2019-09-16 08:56:14
