女，33歲 2019-09-11 10:10:22
醫生您好，我前段時間穿高跟鞋走路扭傷了腳，現在腳踝紅腫，疼痛，請問扭傷多久能好，期間注意什么？
開封市中心醫院 全科
您好，根據您的情況敘述，扭傷一般需要一個月到三個月的時間才能完全恢復，具體的需要根據病情和治療方法決定，扭傷后需要在二十四小時內冷敷，起到止血預防腫脹的作用。然后再24小時后熱敷，可以消腫化瘀，緩解疼痛，在使用活血化瘀的藥物對癥治療，期間注意好好休息，避免劇烈運動，不要活動，多吃點補鈣的食物。
我要咨詢2019-09-11 10:14:47
