男，32歲 2019-08-30 08:59:06
醫生您好，我已經將近一周沒有大便了，很難受，想大便拉不出來，請問酸奶通便嗎，通便的食物有什么？
開封市中心醫院 全科
您好，按照您的病情敘述，您這種情況可能是便秘了，這種情況喝酸奶有一定的效果，酸奶能夠加速胃腸道蠕動，促進消化，使大便通暢，除了酸奶之外，喝點蜂蜜水，益生菌也是有效果的，還有建議您可以多吃點水果青菜，比如火龍果，香蕉。還有平時多喝水，飲食要多吃纖維食物，這些都比較容易消化，還要多運動。
我要咨詢2019-08-30 09:03:57
