女，34歲 2019-08-20 13:31:14
醫生你好！我早上有喝蜂蜜水的習慣，但是不知道用多少度的水沖。請問蜂蜜用多少度的水沖效果最好？
開封市中心醫院 全科
你好！從你上述描述的情況來看，在沖蜂蜜水的時候，建議你可以用40度左右的溫水來沖效果最好。因為溫度過低的話，蜂蜜中的營養物質不容易稀釋到水中。溫度過高的話，蜂蜜中的活性物質容易被殺死，從而起不到作用。建議你不要喝太多的蜂蜜，以免造成血糖過高，引起糖尿病。
我要咨詢2019-08-20 13:35:56
