男，28歲 2019-08-02 14:22:11
醫生您好，我自從參加工作之后，整天坐在辦公室里，肚子變得很大，現在很想減肥，請問，平時喝山楂水可以減肥嗎？效果好嗎？
長春市人民醫院 普外科
您好，根據您的描述，山楂水并不能起到減肥的作用，如果您想減肥，建議平時多喝白開水。平時建議適量喝山楂水，不要喝的太多，山楂水中富含膳食纖維和多種礦物質，維生素等，可以促進腸胃的蠕動，提升消化能力，一定程度上是可以消耗脂肪的，但是只能起到輔助作用，效果并不明顯，想要減肥最好還是多運動，低脂低糖飲食。
我要咨詢2019-08-02 14:26:28
