女，23歲 2019-07-15 14:38:03
醫(yī)生你好！我的胳膊比較胖，想要瘦胳膊。請問該怎么瘦胳膊？需要注意什么？
開封市中心醫(yī)院 全科
你好！從你上述描述的情況來看，如果想要瘦胳膊的話，建議你可以通過科學(xué)的運動以及合理的飲食來達到目的。平時可以多做甩胳膊的運動，不要長時間的坐立。也不要吃脂肪含量高的食物，以免加劇肥胖。需要注意的是，一定不要吃藥來減肥，不僅效果不顯著，還會對身體造成損傷，危害健康。如果想要快速減肥，可以通過抽脂的方式。但是一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進行，以免發(fā)生意外。
我要咨詢2019-07-15 14:42:43
