科普達人 科普達人

醫師

科普知識大全 全科

2019
08/12
11:39
貢獻

鍛煉時出現骨折該怎么辦 如何做好急救

骨折的問題,相信大家都是非常的了解,因為出現以后,導致行走和日常的生活中難以自便,需要家人幫忙照顧。生活中總會出現一些意想不到的事情,可能是跌倒引起的骨折,也可能是因為小問題導致的骨折,該怎么辦呢?急救措施怎么做呢?

骨折的自我急救方法

1.傷肢固定。

傷肢的及時固定,可減輕疼痛,避免造成對神經、血管的損傷。固定材料可就地取材,使用木板、樹枝等,如無物無用,可將受傷的上肢固定于胸壁,下肢固定于健側。

2.止血。

對開放性骨折,出現大出血者,應及時進行止血,可根據具體情況,應用壓迫、加壓包扎或止血帶等方法。

3.保護傷口。

傷口表面有明顯異物可以取掉,然后用清潔的布類覆蓋包扎傷口。對外露的骨折端,不要還納,以免將污染物帶入深層,但要進行保護性包扎。

以上這些就是小編和大家介紹的骨折搶救方法,大家在日常的生活中,一定要注意做好預防,注重日常的護理,這樣才能幫助身體減少損害,也能盡量的避免危害。希望大家在出現鍛煉的意外后,要掌握這些正確的處理方法。


相關文章

骨不連
骨不連是骨折后常見的并發癥之一,又被稱為骨折不愈合。在正常情況下,骨折經過一段時間的治療和修復,斷端會逐漸愈合,恢復骨骼的連續性和完整性。然而,當骨折部位在超過正常愈合時間(一般認為是骨折后9個月,且...

科普知識大全 科普達人

526次閱讀 2025-05-20

頸椎病的保健
一、日常姿勢調整保持正確的坐姿對預防和緩解頸椎病至關重要。在工作和學習時,應盡量使電腦屏幕處于眼睛的水平高度,避免長時間低頭看屏幕。椅子要選擇有良好腰部支撐的款式,確保腰部挺直,膝蓋與臀部保持同一水平...

科普知識大全 科普達人

472次閱讀 2025-05-16

腳踝骨折
腳踝骨折是一種常見的骨骼損傷,通常由于扭轉、撞擊或高處墜落等原因引起。這種骨折會給患者帶來疼痛、腫脹和行動不便等諸多問題,嚴重影響日常生活和工作。一、病因1.運動損傷:在進行足球、籃球、羽毛球等運動時...

科普知識大全 科普達人

146次閱讀 2025-05-08

微創鼻子整形
在追求美麗的道路上,鼻子的形態對整體面部美感起著至關重要的作用。微創鼻子整形作為一種日益流行的整形技術,為那些渴望改善鼻型又擔心手術創傷過大的人提供了絕佳的解決方案。一、什么是微創鼻子整形微創鼻子整形...

科普知識大全 科普達人

196次閱讀 2025-05-06

大鼻子整形手術
大鼻子有時會給人帶來外貌上的困擾,影響面部整體的和諧度。而大鼻子整形手術為那些渴望改善鼻型的人提供了有效的解決方案。大鼻子的成因大鼻子的形成原因多種多樣。遺傳因素是一個主要方面,如果家族中有大鼻子的基...

科普知識大全 科普達人

395次閱讀 2025-04-30

主站蜘蛛池模板: 天堂网404在线资源| 精品久久欧美熟妇WWW| 曰韩高清一级毛片| 国产精品一级二级三级| 亚洲人成在线影院| 18禁美女黄网站色大片免费观看| 欧美精品久久久久久久自慰| 国产高清在线精品二区| 亚洲爆乳少妇无码激情| 91chinese在线| 欧美人善交videosg| 国产片91人成在线观看| 亚州av综合色区无码一区| 麻豆国产一区二区在线观看| 欧美一卡2卡3卡4卡5卡视频免费| 国产欧美精品区一区二区三区 | 免费一级欧美大片视频在线| www中文字幕在线观看| 狂野猛交xxxx吃奶| 在线日韩日本国产亚洲| 亚洲导航深夜福利| 久久国产免费福利永久| 日本免费网站观看| 半甜欲水兄妹np| juy639黑人教练君岛美绪| 污网站免费在线观看| 夜夜燥天天燥2022| 亚洲精品在线网站| 亚洲毛片基地4455ww| 日本电影一区二区三区| 哒哒哒免费视频观看在线www| а√天堂资源官网在线资源| 毛片色毛片18毛片美女| 国产福利一区二区三区在线观看| 久久婷婷激情综合色综合俺也去| 色偷偷91久久综合噜噜噜| 好男人官网在线播放| 亚洲欧美日韩中文字幕久久| 黑猫福利精品第一视频| 成人毛片手机版免费看| 伊人热热久久原色播放www|