油膩膩的頭發(fā)，對于各種約會或者是出門的時候，這都是需要洗頭的，因?yàn)閷τ谶@樣的發(fā)型和自己的形象，對于愛美的人士是不會允許出現(xiàn)的。油膩膩的頭發(fā)跟油膩膩的臉蛋一樣降低顏值，而且還損害形象。所以，想要改善大油頭的問題，大家應(yīng)該做些什么事情呢？要注意哪些問題呢？
頭發(fā)容易出油的原因有很多，中醫(yī)認(rèn)為有部分辨為濕熱，有部分則為痰濕或其它癥。這些為先天的體質(zhì)，還有一些則是因?yàn)槿粘５娘嬍沉?xí)慣所致，損傷了脾胃，化濕生熱，繼而郁結(jié)成痰導(dǎo)致的油脂過度分泌。而從現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)來講，就是長期的不良生活習(xí)慣跟快節(jié)奏的生活壓力導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)引起“大油頭”。比如我們常見的熬夜，飲食重口味，長時間對著電腦手機(jī)。除此之外還有頻繁的洗頭，把頭皮上的油脂過度的清洗，導(dǎo)致皮脂腺進(jìn)一步分泌，大油頭越來越嚴(yán)重。
除了生活習(xí)慣上的改變，日常改善大油頭還應(yīng)該注意些什么呢?
1、少用吹風(fēng)機(jī)：雖然說寒冷的天氣，濕濕的頭發(fā)讓人很不舒服，但是頭發(fā)容易出油的人，不要過多的使用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，而且吹的時候過熱的機(jī)風(fēng)容易傷害到毛囊，并且讓頭皮嚴(yán)重失水，在水油不平衡的情況下，皮脂腺會分泌更多的油脂來保護(hù)皮表。
2、不要勤洗頭：雖然為了頭發(fā)飄逸更好看，但是過度的清潔油脂反而會起反效果，最好2-3天洗一次。
為了改善大油頭的情況，需要注意做好預(yù)防，大家還應(yīng)該注意日常的預(yù)防，這樣才能改善油頭的癥狀。平時大家不能經(jīng)常的洗頭，盡量的間隔3天或者是以上的時間，這樣對于頭皮的保護(hù)也是很有必要的。
