7個月的胎兒在母體內正處于快速生長和發育的關鍵階段。此時，胎兒的身體各器官系統都有了顯著的進展。
從身體大小和重量來看，7個月大的胎兒身長約35厘米，體重一般在1000 1800克之間。雖然胎兒的皮膚仍然比較薄且有皺紋，但皮下脂肪正在逐漸堆積，使胎兒看起來不再那么瘦小。
胎兒的眼睛可以睜開和閉合了，并且能夠睡眠和覺醒，有了自己的睡眠周期。肺部還在持續發育，尚未完全成熟，但已經開始產生一種物質，有助于出生后肺泡的擴張和氣體交換。
大腦在這個時期也在飛速發展，神經元之間的連接不斷增加和完善，這對胎兒未來的智力和神經系統功能至關重要。同時，胎兒的聽覺已經相當發達，能聽到外界的聲音，包括媽媽的心跳聲、說話聲以及外界環境中的一些噪音。媽媽可以通過與胎兒輕柔對話、播放舒緩音樂等方式與胎兒互動，這可能會對胎兒的情緒和認知發展產生積極影響。
胎兒的四肢活動變得更加頻繁和有力，媽媽通常能明顯感覺到胎動。胎動是胎兒健康狀況的一個重要指標，正常的胎動表示胎兒在子宮內狀態良好。一般來說，每天的胎動次數相對穩定，如果發現胎動明顯減少或增多，可能需要及時就醫檢查。
對于7個月胎兒的孕婦而言，身體負擔會明顯加重，可能會出現各種不適癥狀，如腰酸背痛、下肢水腫等。孕婦需要注意休息，避免長時間站立或行走，睡覺時可采用左側臥位，有助于改善子宮的血液循環，為胎兒提供充足的氧氣和營養物質。同時，在飲食上要保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、鈣、鐵等營養素的食物，以滿足胎兒生長發育的需求。
