高血糖早餐吃什么好?
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2020-03-26 14:35:39
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高血糖患者的早餐應(yīng)該是既吃飽又吃好,合理的搭配早餐對(duì)血糖水平有顯著影響,能夠使得血糖維持在相對(duì)穩(wěn)定的水平。糖尿病人早餐的主食宜吃全麥面包、菜包子、咸饅頭、花卷等谷類(lèi)食物。麥片相對(duì)于其他谷類(lèi)食品纖維多。比傳統(tǒng)的米粥更適合糖尿病患者,特別是牛奶煮麥片是較好的糖尿病早餐食品。期間一定要有良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣一定要保持良好,還應(yīng)該有良好生活習(xí)慣,不能經(jīng)常緊張,煩躁等,要是有這些不良精神因素的話(huà),不會(huì)有利于病情恢復(fù)。