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: 張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院全科

答你好，你的這種情況除了體質(zhì)的原因以外，缺乏運動也是很重要的一點。建議平時要增加運動量，可以散步或者是游泳，這些運動都有助于控制體重。其次建議日常不要吃零食。同時你的情況也有可能是疾病原因?qū)е碌模ㄗh到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科化驗甲狀腺功能，看看有沒有甲狀腺功能低下。你的這種情況，日常一定要注意自己的飲食，要合理的進行安排。這種情況一般是需要注意下不要暴飲暴食,尤其是晚餐后一定不要吃宵夜，同時應(yīng)該注意晚餐也不要吃的太多，平時可以適量的慢跑及游泳，看看效果怎么樣。...

2019-07-15 11:05:07 5491次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院全科

問每天吃紅棗會導(dǎo)致肥胖嗎？

答你好，女性日常吃紅棗對身體有一定的好處，可以幫助女性補氣血，改善氣血不足以及貧血，同時還幫助美容養(yǎng)顏，但是日常吃多了對身體并不好，尤其是晚上吃多了容易導(dǎo)致肥胖，還容易導(dǎo)致消化不良以及腹脹。女性日常吃紅棗有很多方法，要注意選擇適合自己的，同時日常注意適量的食用紅棗，紅棗吃多了對身體反而不好，要多加注意，同時要注意紅棗的質(zhì)量，霉變的紅棗危害健康要多加注意。...

2019-07-15 11:05:45 5228次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院全科

問哪里可以做入職體檢？要做什么準備

答你好，很多公司會和醫(yī)院合作，按照公司的要求去指定的醫(yī)院就可以了。如果沒有的話，建議到三甲以上的公立醫(yī)院進行入職體檢。入職體檢的項目一般比較的簡單，包括肝功能、血常規(guī)、心電圖、胸透、視力、肝脾腹部B超。現(xiàn)在很多人做體檢之前都會先預(yù)約，而進行入職體檢其實是不需要網(wǎng)上預(yù)約掛號。如果公司沒有要求建議您可以去醫(yī)院直接檢查項目就可以。因為有血常規(guī)的項目，因此，在建議早上去體檢，一定要空腹。...

2019-07-15 11:03:45 2331次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院全科

問感冒還流濃鼻涕，這該怎么辦？

答你好，你的情況這可能是，感冒誘發(fā)鼻炎的情況，建議需要完善這個電子鼻鏡的檢查，因此要及時的就醫(yī)進行治療，同時日常注意護理，尤其是注意生活習慣，同時注意合理的飲食。感冒要積極的就醫(yī)進行治療，同時日常注意護理，建議清淡溫軟飲食，多飲水，注意胃腸保暖，少食多餐，同時日常要及時的保暖，避免病情加重，更利于自身健康。...

2019-07-15 11:02:35 4956次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院全科

問月子里得了風濕病，應(yīng)該怎么治療

答你好，對于你的這種情況還是建議先進行保守治療，向理療、中藥、外用藥物以及非甾體抗炎藥治療都是可以的提醒病患注意，生活中一定要留心，應(yīng)該適當?shù)男菹ⅲ灰獎诶邸Ｈ绻Y狀較為嚴重必要時，建議做手術(shù)治療。女性在生產(chǎn)之后一定要坐月子，而坐月子期間有很多需要注意的事情，如要注意保暖、不要勞累、不要上火等。坐月子期間如果有什么不適的情況，應(yīng)該及時去醫(yī)院治療建議采用中藥進行調(diào)理，效果會更好。 ...

2019-07-15 11:00:39 5266次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院全科

問貓狂犬病發(fā)作的癥狀有哪些？

答首先貓傳染狂犬病的幾率比較低，并且攜帶病毒的幾率也比較低，如果動物帶上了狂犬病一般十天內(nèi)就會發(fā)病，一直叫比較暴躁。狂犬病又叫恐水癥，一般表現(xiàn)為低熱，惡心，食欲減退，渾身不適，既然恐風怕水，嚴重到了興奮期就會非常暴躁胡亂咬人，最后麻痹而已。因此遇到上述情況請及時送醫(yī)接受治療。...

2019-07-15 10:58:18 4223次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院全科

問患有卵巢癌還可以治愈嗎？這病會引起死亡嗎？

答你好，卵巢癌早期及時的治療，這是可以治愈的，但是到了晚期很難治愈，還容易引起死亡，對于早期卵巢癌一般都采用手術(shù)治療，晚期卵巢癌，多是通過化療治療，同時日常注意護理。卵巢癌會引起死亡，因此要積極的治療，具體的治療方法要根據(jù)患者的具體情況進行治療，同時日常注意護理，可以吃一些增加免疫力的食物，同時注意生活習慣，利于疾病的治療。...

2019-07-15 10:56:36 1852次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

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問跑步之后，四肢酸脹是怎么回事呢？

答你好，這樣的情況，應(yīng)該是平時鍛煉的時間比較少，出現(xiàn)的猛然一下的運動導(dǎo)致的乳酸，會出現(xiàn)脹痛也是很正常的現(xiàn)象。乳酸是由于運動過程中，體內(nèi)葡萄糖的代謝過程中產(chǎn)生的中間產(chǎn)物。由于運動相對過度，氧氣供應(yīng)不足而形成無氧代謝。建議是平時應(yīng)該多鍛煉，保持好健康的身體，應(yīng)該多鍛煉，結(jié)合飲食，對身體做好保健的工作。如果是練體能，最好循序漸進，如果是健身，建議有氧運動，這樣對身體的保健會很不錯。...

2019-07-15 10:56:38 1150次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院全科

問積食性咳嗽的癥狀有哪些？

答積食出現(xiàn)的最明顯的癥狀就是咳嗽，偶爾還會伴有一些口臭痰多，久咳不愈，吃不下飯等問題，或者手足心熱以及腹脹便秘都有可能是積食性咳嗽。如果出現(xiàn)了這樣的問題，可以食用一些蘿卜湯以及健脾開胃的藥，如果還是沒有明顯的好轉(zhuǎn)，建議掛兒童消化科做一些檢查精準的治療，不要耽誤病情。...

2019-07-15 10:55:25 5334次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院全科

問女性長期喝茶好嗎？

答你好，喝茶的好處是很多的，對于女性的健康來說，喝茶也有很多的影響，只要是適量的，對身體的危害不是很大。合理喝茶對人體是有百利而無一害的，但是如果飲用不合理的話，那就對人體有害處了。檢查一下自己喝茶時是否范了這些錯誤。建議是在平時，喝茶一定要注意做好預(yù)防，對于自己的健康應(yīng)該做好預(yù)防，在晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。最好晚飯后飲用，空腹飲茶容易抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸。...

2019-07-15 10:53:49 3725次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院全科

問夫妻一個星期進行幾次性生活是合理的，需要注意什么？

答你好！如果是每天都是有性生活的話是會對男性還有女性都是有不良的后果的，通常情況下每周性交的頻次是在一周2-3次的情況，如果有感到疲勞，精神不振，腰膝酸軟，那么出現(xiàn)了腎虛的情況，需要停止性生活。通常情況下，適度的性生活是有利于生理和心理的健康的發(fā)展，如果年齡有增長的話是需要減少性生活的次數(shù)，一般是每周1-2次，如果是老年夫妻，不要有性生活。平時生活中注意養(yǎng)成早睡早起的習慣，注意休息，不要勞累，平時加強運動鍛煉。...

2019-07-15 10:47:32 4233次瀏覽

: 張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院全科

問脫發(fā)應(yīng)該怎么辦呢？最近感覺頭發(fā)掉的很嚴重，應(yīng)該怎么樣緩解呢？

答你好，導(dǎo)致掉發(fā)的原因有很多，可能是生活的壓力導(dǎo)致，或者是經(jīng)常的熬夜都是會出現(xiàn)掉發(fā)的問題。精神壓力是造成脫發(fā)的主要原因之一，學會放松自己的心情，不要一味的糾結(jié)于脫發(fā)這件事上面。建議是平時應(yīng)注意放松自己的心情，做好預(yù)防的工作，多注意休息，學會勞逸結(jié)合，運動的同時也要保證睡眠充足。盡量避免熬夜，會加劇脫發(fā)。保持頭皮清潔，但是注意水溫不要過高，會對頭皮造成一定的傷害，進而出現(xiàn)脫發(fā)的情況。...

2019-07-15 10:52:37 3760次瀏覽

科普達人醫(yī)師